Herzlich willkommen bei Carvento Lumaris! Hier steht gemeinschaftliches Lernen im Mittelpunkt – denn wir glauben, dass Bildung am stärksten wird, wenn Menschen sich gegenseitig inspirieren und unterstützen. Mit einer Methodik, die Neugier fördert und Praxisnähe betont, schaffen wir Räume, in denen Ideen wachsen und Wissen wirklich anwendbar wird.
Therapeutisches Yoga online lernen – Bewegung, Atmung, innere Balance finden
Der Kurs beginnt: "Therapeutisches Yoga für Balance und Wohlbefinden"
Finde deine innere Stärke mit Yoga
Therapeutisches Yoga wird oft auf Techniken reduziert – Atemübungen, Haltungen, Abfolgen. Aber ehrlich gesagt, das sind doch nur die Werkzeuge. Was wirklich zählt, ist die Fähigkeit, die Bedürfnisse eines Menschen zu sehen, zu spüren, bevor sie ausgesprochen werden. Es geht nicht darum, „die richtige Übung“ zu finden, sondern darum, das Geflecht aus Körper, Geist und Emotionen zu lesen – wie eine Landkarte, die sich ständig verändert. In meiner Erfahrung wird gerade diese feine Kunst oft übersehen. Stattdessen klammert man sich an standardisierte Ansätze, die zwar sicher wirken, aber selten tiefe Transformation bewirken. Und genau hier beginnt unser Ansatz: bei der Frage, wie Yoga im echten Leben wirkt – nicht nur im Studio. Ein Beispiel? Stellen wir uns eine Klientin vor, die nach einem Trauma den Bezug zu ihrem Körper verloren hat. Hier reicht es nicht, einfach „gute“ Asanas zu unterrichten. Die Arbeit beginnt oft viel subtiler, vielleicht mit einer simplen Berührung der Füße oder dem bewussten Wahrnehmen des Atems, bevor überhaupt an Bewegung zu denken ist. Was dabei entsteht, ist mehr als bloße Technik – es ist ein Raum, in dem Heilung natürlich wird. Und genau das macht therapeutisches Yoga so kraftvoll: Es ist kein starres System, sondern eine lebendige Praxis, die sich den Menschen anpasst. Wer das versteht, kann mehr als helfen; er kann Brücken bauen – zwischen dem, was ist, und dem, was möglich wird. Und ja, das fordert auch Mut – Mut, Unsicherheiten zuzulassen, anstatt sie mit Wissen zu überdecken. Ist das unbequem? Vielleicht. Aber es ist auch der Weg zu echter Wirksamkeit. Denn am Ende geht es um Verbindungen: zwischen Theorie und Praxis, zwischen dem, was wir lehren, und dem, was wir leben. Und genau hier liegt die Wahrheit von „health“: in einem Gleichgewicht, das nicht nur verstanden, sondern verkörpert wird.
Manchmal beginnt das Lernen leise, fast unbemerkt. Ein Schüler sitzt auf seiner Matte, die Sonne tastet sich durch die Vorhänge, und plötzlich spürt er—ganz ohne Vorwarnung—wie der Atem sich mit der Bewegung verbindet. Es ist kein lautes Aha-Erlebnis, eher ein sanftes Klicken, wie wenn ein Schlüssel ins Schloss gleitet. Und dann gibt es Stunden, wo nichts klickt. Wo die Hüfte nicht mitspielt, die Gedanken nicht stillstehen, und selbst der Boden unter den Händen sich fremd anfühlt. Aber genau dort, in diesem leichten Widerstand, liegt oft der Anfang einer neuen Tiefe. Eine Teilnehmerin erzählte einmal, dass sie während der "Taube" an den Geruch von frisch gebackenem Brot denken musste—warum, wusste sie nicht, aber es ließ sie lächeln. Solche Momente, so beiläufig sie scheinen, sind nicht unwichtig. Vielleicht merkt man erst später, dass sie einen Faden spinnen, der den Körper und die Gedanken miteinander verwebt. Es ist kein linearer Prozess. Manche Tage sind schwer, fast stumpf, und dann wieder gibt es diese flüchtigen Augenblicke, in denen alles leicht scheint—wie ein Atemzug kurz vor dem Ausatmen.
Zufriedene Bewertungen
Dörte
Gründlich habe ich gelernt, wie Atem und Bewegung Schmerzen lindern. Es hilft mir täglich – körperlich und mental.
Quirina
"Erkannt: Therapie und Yoga sind wie Atem und Bewegung – untrennbar. Jetzt fühle ich mich geerdet und lebendig zugleich!"
Sibylla
Realisiert: Durch therapeutisches Yoga habe ich gelernt, meinen Atem gezielt einzusetzen – das verändert alles!
Fortgeschritten
Die "Fortgeschritten"-Stufe bietet eine tiefere Verbindung zu therapeutischem Yoga. Teilnehmer investieren nicht nur Zeit, sondern auch die Bereitschaft, persönliche Muster zu reflektieren—und erhalten dafür präzise Anleitung, die oft überraschend transformativ wirkt. Drei Dinge machen diese Stufe besonders wertvoll: Erstens, ein Fokus auf individuelle Anpassung—man spürt, wie die Praxis wirklich zu einem „passt“. Zweitens, der Zugang zu intensiveren Techniken, die in Gruppen oft nur angerissen werden. Und drittens, ein Netzwerk von Gleichgesinnten, das viele als unerwartet unterstützend erleben. Manche sagen, dass sie erst hier wirklich verstanden haben, wie Yoga über reine Bewegung hinaus heilt. Vielleicht ist genau das der Punkt—es ist mehr als nur eine Methode.
Professionell
Das „Professionell“-Format unserer therapeutischen Yoga-Ausbildung richtet sich an diejenigen, die tiefer in die Praxis eintauchen möchten und oft bereits therapeutisch arbeiten. Ein zentraler Punkt? Die persönliche Betreuung—du wirst typischerweise in kleinen Gruppen unterrichtet, was den Austausch mit Dozenten und anderen Teilnehmenden intensiver macht. Außerdem liegt ein klarer Fokus darauf, praktische Fähigkeiten zu schärfen, die in realen therapeutischen Kontexten direkt anwendbar sind. Und drittens, die Struktur: Es gibt eine klare, aber flexible Balance zwischen Theorie und Praxis—manchmal fühlt es sich fast wie ein Dialog an, statt wie ein klassisches Seminar. Es ist kein starrer Kurs, sondern ein Raum, der sich oft den Bedürfnissen der Gruppe anpasst.
Anfänger
Die "Anfänger"-Stufe in unserem therapeutischen Yoga-Prozess spricht oft Menschen an, die nach einem sanften Einstieg suchen—sei es nach einer längeren Pause, Verletzung oder einfach, um etwas Neues auszuprobieren. Es geht hier weniger um perfekte Haltungen und mehr darum, den eigenen Körper wieder wahrzunehmen. Typischerweise schätzen Teilnehmer die klaren Anleitungen und die langsame Steigerung der Intensität, wobei besonders die Atemübungen oft als beruhigend empfunden werden. Ein interessantes Detail: Manche merken erst hier, wie herausfordernd es sein kann, wirklich loszulassen. Die Gruppengröße bleibt bewusst klein, was vielen ein Gefühl von Sicherheit gibt. Passt das zu deiner aktuellen Situation?
Höchste
Was diese höchste Stufe des therapeutischen Yoga-Prozesses auszeichnet, ist die Tiefe der persönlichen Verbindung—sowohl zu sich selbst als auch zur Praxis. Teilnehmer bringen nicht nur Zeit und Engagement mit, sondern eine Bereitschaft, sich wirklich einzulassen. Was sie dafür bekommen, geht weit über körperliche Flexibilität hinaus: ein durchdachtes Programm, das auf individuelle Muster eingeht, und Momente, die wie für sie gemacht scheinen. Ja, es erfordert mehr Aufwand, auch finanziell, und nicht jeder ist bereit dafür. Aber für manche ist genau diese Intensität der Schlüssel; es ist nicht für jeden Tag gedacht, eher wie die seltenen Begegnungen, die einen nachhaltig begleiten. Und was mir besonders auffällt, ist, wie oft Menschen sagen, dass sie sich das Gefühl mitnehmen, endlich gehört worden zu sein.
Preisoptionen für Lernprogramme
Carvento Lumaris bietet durchdachte und flexible Möglichkeiten für die therapeutische Yoga-Ausbildung – mit einem Preismodell, das Rücksicht auf individuelle Bedürfnisse und Lebensumstände nimmt. Es geht hier nicht nur um Zahlen, sondern darum, dass jeder Zugang zu einer passenden Lösung findet, ohne Kompromisse bei der Qualität einzugehen. Finden Sie die perfekte Balance aus Leistungen und Wert in unseren Angeboten:
Lernen Sie mit uns, wann und wo es Ihnen passt.
Fragen stellenMattis
Leiter
Therapeutisches Yoga für Balance und Wohlbefinden
Carvento Lumaris
"Bildung ist die mächtigste Waffe, die du verwenden kannst, um die Welt zu verändern." Dieses Zitat von Nelson Mandela könnte wohl kaum passender sein, wenn man sich Mattis und die Mission von Carvento Lumaris anschaut. Mit einem tiefen Verständnis für die heilende Kraft von Yoga und einem unerschütterlichen Glauben an die transformative Wirkung von Bildung hat Mattis eine Akademie geschaffen, die weit über das bloße Vermitteln von Techniken hinausgeht. Es geht um Lebensveränderung, um Wachstum – innerlich wie äußerlich. Mattis selbst bringt eine einzigartige Mischung aus wissenschaftlichem Hintergrund und persönlichen Erfahrungen mit. Ursprünglich in der Psychologie verwurzelt, hat er über Jahre hinweg ein tiefes Verständnis für die Verbindung zwischen Körper und Geist entwickelt. Doch es war nicht allein die Theorie, die ihn geprägt hat. Nach einer Phase des persönlichen Umbruchs entdeckte er Yoga als einen Anker, der ihm half, wieder in Balance zu kommen. Diese Reise hin zu Heilung und Verständnis möchte er nun weitergeben, nicht in einem starren, akademischen Rahmen, sondern durch eine lebendige, praxisnahe Methode, die jede und jeden dort abholt, wo sie oder er gerade steht. Die Ausbildungen bei Carvento Lumaris sind geprägt von einem ganzheitlichen Ansatz. Es geht nicht nur darum, therapeutisches Yoga zu erlernen – es geht darum, es zu verstehen, zu fühlen, zu leben. Mattis betont oft, dass Wissen nicht einfach weitergegeben werden kann wie ein Buch, das man ausleiht. Es muss erarbeitet, erfahren und verinnerlicht werden. So sind die Kurse bewusst interaktiv gestaltet, mit Raum für persönliche Reflexion, Austausch und individuelle Entwicklung. Es wird nicht nur gelehrt, wie man Yoga praktiziert, sondern auch, wie man es im Alltag und in der Arbeit mit anderen anwenden kann, um nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen. Was Carvento Lumaris besonders macht, ist dieser unglaublich persönliche Zugang, der sich durch alles zieht. Mattis spricht oft davon, wie wichtig es ist, nicht nur Lehrerinnen und Lehrer zu formen, sondern auch Menschen zu stärken, die in ihrem eigenen Leben geerdet sind. Denn nur wer selbst stabil steht, kann andere auf ihrem Weg begleiten. Und genau das ist die Essenz dessen, was hier vermittelt wird – nicht Perfektion, sondern Authentizität, nicht bloß Technik, sondern Tiefe. Man spürt einfach, dass hier jemand mit echter Leidenschaft und Überzeugung am Werk ist.